Door hun peuter minder vaak te laten eten of juist kleinere porties aan te bieden, kunnen ouders het risico op overgewicht op latere leeftijd terugbrengen.
In deze studie keken de onderzoekers naar hoe sterk peuters reageerden bij het ruiken of zien van eten ('food responsiveness') en in hoeverre ze luisterden naar hun interne signaal van verzadiging ('satiety responsiveness'). Deze twee reacties blijken elk een andere uitwerking te hebben op het eetpatroon van de peuters. De kinderen die sterk reageren op het zien of ruiken van eten, aten vaker iets tussendoor. De kinderen die geen gehoor geven aan hun verzadigingsgevoel bleken bij de vaste eetmomenten meer calorieën te eten. Beide mechanismen betekenen een potentieel risico voor het ontwikkelen van overgewicht en dus is het van belang dat ouders ze herkennen.
Tweelingonderzoek
Voor het onderzoek is gebruik gemaakt van gegevens van 1102 gezinnen met een tweeling (2203 kinderen). De onderzoekers brachten beide vormen van responsiviteit in kaart toen de kinderen 16 maanden oud waren. Op de leeftijd van 21 maanden vulden de ouders drie dagen lang een eetdagboek in. De gemiddelde frequentie van eetmomenten was 5 en liep uiteen van 1 tot 10 keer per dag. Het gemiddelde aantal calorieën per eetmoment schommelde tussen de 59 en 417, met een gemiddelde van 180 kcal.
Hayley Syrad van het University College London (UCL): “Het herkennen van deze twee patronen in het eetgedrag door de ouders is belangrijk. Sommige ouders zouden wellicht gebaat zijn met een meer persoonlijk advies om de kans op over-eten bij hun kinderen te verkleinen.”
Fotocredits: Shoving egg into his face, Kona Gallagher
Dit artikel afdrukken
Tweelingonderzoek
Voor het onderzoek is gebruik gemaakt van gegevens van 1102 gezinnen met een tweeling (2203 kinderen). De onderzoekers brachten beide vormen van responsiviteit in kaart toen de kinderen 16 maanden oud waren. Op de leeftijd van 21 maanden vulden de ouders drie dagen lang een eetdagboek in. De gemiddelde frequentie van eetmomenten was 5 en liep uiteen van 1 tot 10 keer per dag. Het gemiddelde aantal calorieën per eetmoment schommelde tussen de 59 en 417, met een gemiddelde van 180 kcal.
Hayley Syrad van het University College London (UCL): “Het herkennen van deze twee patronen in het eetgedrag door de ouders is belangrijk. Sommige ouders zouden wellicht gebaat zijn met een meer persoonlijk advies om de kans op over-eten bij hun kinderen te verkleinen.”
Fotocredits: Shoving egg into his face, Kona Gallagher
Nog 3
Je hebt 0 van de 3 kado-artikelen gelezen.
Op 5 april krijg je nieuwe kado-artikelen.
Op 5 april krijg je nieuwe kado-artikelen.
Als betalend lid lees je zoveel artikelen als je wilt, én je steunt Foodlog
Lees ook
Tien poties a 180 calorieën = 1800 kcal voor een kind van tien kilo...
Waar ouders wel wat aan hebben, is een indicatie van hoeveel die kleine schrokschransen en moeilijke eters dagelijks naar binnen zouden moeten werken.
Niet veel meer dan 900 kcal voor een kind van 21 maanden/10 kilo.
Doe het experiment, laat een vijfjarige kiezen tussen een karolientje met of zonder suikertopje. Het suikertopje wint, waarom?
https://nl.wikipedia.org/wiki/Karolientjes
Ok, dus een kindje dat sterk reageert op de geur van eten en vaak en veel wil eten, loopt meer kans dik te worden; check!
Goed om te weten toch?!