Aanbieden, aanbieden, aanbieden. Peuters zijn vaak niet de gemakkelijkste eters, zeker als het om groente gaat. Maar het legt wel de basis voor later eetgedrag. Herhaaldelijk vragen - minstens 8 tot 10 keer - om groente te proberen, maakt kleine kinderen meer bereid om iets te eten. Dat blijkt uit onderzoek op kinderdagverblijven van Maastricht University. Het vergrootte ook hun vermogen om verschillende groente te herkennen.
Een non-foodbeloning zoals een sticker, hielp nog een beetje extra. Al staat belonen als opvoedmaatregel ook weer ter discussie, door (motivatie)gevolgen op de lange termijn. Belonen in de vorm van een toetje of snoepje is sowieso uit den boze, dat werkt ongezond eetgedrag in de hand. Een toetje onderdeel van de maaltijd laten zijn mag natuurlijk wel. Niet makkelijk, dat opvoeden.
Lees alles over reageren in de gespreksregels.