'Tegen warme oorlellen' - een prachtig artikel van Wim Köhler afgelopen weekend in de Zaterdag&cetera bijlage van de NRC.
Conclusie 1: water is niet meer ontgiftend ('detox') dan bijv. koffie of frisdrank omdat alles wat we drinken nou eenmaal voornamelijk uit water bestaat
Conclusie 2: met frisdrank is niks mis als je de suikers die erin zitten maar verbrandt
Conclusie 3: water helpt als maagvulling niet bij het afslanken omdat het in vliegende vaart door onze maag en darmen gaat
Conclusie 4: van water ga je dood als je er te snel teveel van binnenkrijgt omdat je er een hersenoedeem van krijgt
Conclusie 5: water mag je allemaal een beetje teveel drinken, want van die paar flesjes extra per dag gaat niemand dood. Je moet er alleen vaker van plassen en als je het koopt, word je er een beetje armer van.
Een buurman, een hooggeleerde plantkundige, zei me ooit dat teveel water niet goed is voor mijn terrasplanten (in pot). Ze deden het nl. slecht terwijl ze toch echt zat water kregen. Hij wist het heel logisch te verklaren: "van niet teveel teveel gaan ze niet dood, maar je spoelt alle voedingsstoffen weg." Daarna heb ik het gestest: met minder water en met vaker mesten en evenveel water. De resultaten vielen uit in het voordeel van wat minder water. De planten stonden er mooier bij.
Waarschijnlijk is het nog niet onderzocht, anders had Köhler het wel genoemd. Ik ben benieuwd en gok op hetzelfde resultaat als bij planten. Doe toch gewoon, is de boodschap. Alles met de mate van een goede balans. Het hoeft dus niet eens weinig te zijn. Werk en zweet flink, dan kun je heel veel water aan ;-)
Ik bedenk me opeens: hoeveel hectoliters water - een schaarse grondstof - piest het ontwikkelde deel van het mensdom dagelijks nodeloos de riolen en reinigingsinstallaties in? Dat nog los van de vraag hoeveel vrachtwagens ervoor rijden om het in onduurzaam plastic verpakt en wel bij die lui te krijgen.
Andere vraag: wat kun je ontwikkelde en goed verdienende mensen eigenlijk allemaal wel niet wijsmaken?
Nog 3
Je hebt 0 van de 3 kado-artikelen gelezen.
Op 4 juni krijg je nieuwe kado-artikelen.
Op 4 juni krijg je nieuwe kado-artikelen.
Als betalend lid lees je zoveel artikelen als je wilt, én je steunt Foodlog
Lees ook
Tav frisdrank. Met al die suikers is natuurlijk wel degelijk wat mis als je het drinkt als vervanger van water. Maar dat is weer heel wat anders.
Ontgiftend of niet, ik merk dat (kraan)water bij mij wél 'doorloopt', en andere dranken als frisdranken of vruchtensappen (veel) minder. Waar komt dat dan door?
Ik zal het maar eerlijk bekennen; ook ik heb een tijd gehad dat ik maar zoveel mogelijk water dronk (uit een fles ook nog). Op een goed moment mee gestopt, gewoon omdat ik ineens bedacht dat ik toch wel erg veel betaalde aan de kassa voor een boel water. En beter voelde ik me ook niet, laat staan dat ik afviel (dit was in mijn 'dikke' periode). Sinds een jaar of wat drink ik weer gewoon water uit de kraan, als ik dorst heb. Maar de collega's met flesjes water zijn nog lang niet uitgestorven.
T.a.v. je vraag wat je mensen allemaal wijs kunt maken is het een verontrustende constatering dat het vrijwel altijd vrouwelijke collega's zijn met die flesjes water: zijn mannen dan toch slimmer of gewoon minder met hun gezondheid bezig en weten ze daardoor dit soort hypes te omzeilen?
Ik ken relatief veel vrouwen die doorgaans te weinig drinken (uit schrik om een plasje te moeten gaan doen op vieze plaatsen?). Gevolg: gedehydrateerde hoofdpijn (neen schat, vanavond niet). In zo'n geval heeft de flessenmode toch een voordeel:)
Wellicht heeft het al dan niet water drinken van vrouwen iets te maken met de hormooncyclus. Vrouwen slaan water op tegen de menstruatieperiode aan, hetgeen een gewichtstoename van een tot twee kilo kan veroorzaken. Paniek in de tent, dus: uitdrogen die handel. Paar dagen later lopen ze dan weer met een flesje design water, want dat is gezond.