1 min
Minder roken, minder dik worden, minder in de zon zitten, minder alcohol drinken en meer vezels eten. Met die simpele leefstijlaanpassingen zouden de Britten per week 2.500 nieuwe kankergevallen kunnen voorkomen.
Dat meldt de Britse Cancer Research UK (CRUK) op basis van nieuwe cijfers. Alleen al roken is verantwoordelijk voor meer dan 15% van de kankergevallen - zoals longkanker, slokdarmkanker en darmkanker - in Groot-Brittannië, laat de BBC zien. Overgewicht en obesitas zijn gerelateerd aan 6,3% van de kankergevallen (13 kankersoorten, waaronder borstkanker, nierkanker, darmkanker en baarmoederhalskanker), blootstelling aan UV-licht voor 3,8% (vooral huidkanker), alcohol aan 3,3% en datzelfde percentage is ook gerelateerd aan onvoldoende vezels in relatie tot kanker. In theorie zou 40% van de kankergevallen kunnen worden vermeden door de oorzaken voor deze kankers radicaal uit het leven van mensen te bannen.
Als de Britten minder zouden roken, minder alcohol drinken, minder in de zon of onder de zonnebank zouden zitten, meer vezels eten en hun gewicht op peil houden, kunnen ze daarmee volgens CRUK 2.500 nieuwe kankergevallen per week vermijden. Er moet ook verandering komen in de houding van Britten ten aanzien van obesitas. "Mensen vinden steeds normaler om overgewicht te hebben, en dat betekent een verschuiving in sociale normen en wat mensen accepteren," zegt Linda Bauld, gedragsonderzoeker voor kankerpreventie bij CRUK. Slechts 15% van de Britten is zich bewust van het feit dat er een verband is tussen overgewicht en kanker.
Waarschijnlijk als gevolg van hun rookgedrag, ligt bij mannen is het percentage vermijdbare kankergevallen iets hoger dan bij vrouwen. Overgewicht en alcohol maken onder vrouwen meer kankerslachtoffers.
Dit artikel afdrukken
Als de Britten minder zouden roken, minder alcohol drinken, minder in de zon of onder de zonnebank zouden zitten, meer vezels eten en hun gewicht op peil houden, kunnen ze daarmee volgens CRUK 2.500 nieuwe kankergevallen per week vermijden. Er moet ook verandering komen in de houding van Britten ten aanzien van obesitas. "Mensen vinden steeds normaler om overgewicht te hebben, en dat betekent een verschuiving in sociale normen en wat mensen accepteren," zegt Linda Bauld, gedragsonderzoeker voor kankerpreventie bij CRUK. Slechts 15% van de Britten is zich bewust van het feit dat er een verband is tussen overgewicht en kanker.
Waarschijnlijk als gevolg van hun rookgedrag, ligt bij mannen is het percentage vermijdbare kankergevallen iets hoger dan bij vrouwen. Overgewicht en alcohol maken onder vrouwen meer kankerslachtoffers.
Nog 5
Je hebt 0 van de 5 kado-artikelen gelezen.
Op 10 juni krijg je nieuwe kado-artikelen.
Op 10 juni krijg je nieuwe kado-artikelen.
Als betalend lid lees je zoveel artikelen als je wilt, én je steunt Foodlog
Lees ook
_480_289_84_s_c1.jpg)
_480_289_84_s_c1.jpg)
#5 Wouter, en dan scheelt het of je een mannetje en een vrouwtje hebt.
Wouter, die Britten van de CRUK bedoelen dat 40% hetzelfde is als de als hard genoemde 2500 nieuwe, maar te vermijden gevallen per week. Op jaarbasis komt dat uit op een flink aantal: 130.000 (van de 325.000 gevallen jaarlijks). Toch wat meer dan van 1 naar 0,6 rat.
De vraag die ik eerder zou hebben is: hoe doe je dat, je leefstijl veranderen in een wereld die je juist in die leefstijl plaatst? Ik kan me er nog steeds weinig bij voorstellen en ben om die reden wat sceptisch bij het horen van zulke percentages.
Wij, werkzaam in media, leren het maar niet af. Percentages op zich zijn loos. Maar we doen alsmaar of het aantallen zijn. Bij indrukwekkend grote aantallen zijn percentages van belang. Maar los van hoeveelheden zeggen ze niks.
Eenieder die over percentages schrijft in media, moet het, voor begrip, relateren aan harde aantallen.
Bij mij in huis is het aantal ratten met 100 procent toegenomen. Het zijn er nu twee.
Frank Eric #2 Dat is een argument dat hout snijdt, als je als bleekscheet twee weken gaat bakken aan de Costa del Sol doe je je huid iets aan wat het genetisch niet gewend is, en dan moet je oppassen. Als je rustig opbouwt en niet gaat bakken in het thuisland, zou ik eerder zo vaak mogelijk even de zon opzoeken, middagwandelingetjes, buiten spelen, kortom: verstandig in de zon, zeker niet gaan mijden.
Het advies uit de bron zegt trouwens iets anders dan het artikel: minder zonnebanken en meer insmeren. Een grappige aflevering van de Rekenkamer over zonnebrand, aanrader. Als je twee weken naar de Costa del Sol zou gaan met je partner en twee kinderen, zou je, als je je volgens de officiële aanbevelingen in zou smeren, 21 flessen zonnebrand nodig hebben en per dag 2 uur kwijt zijn met insmeren. Koop je huismerk drogisterij is dat voor die vakantie dus 150 euro aan zonnebrandcrème, of 750 euro mocht je je huid liever toevertrouwen aan een topmerk.
Je moet dan ook een flink dikke witte laag over je huid hebben. Dan maak je overigens geen vitamine D meer aan, wat weer voor stapels andere problemen zorgt. Maar dan krijg je tenminste geen (of pas later) huidkanker.
error