Inmiddels is er een groep wetenschappers en etenswarenmakers die vindt dat het als een supplement aan onze voeding moet worden toegevoegd. Zelfs wetenschappers uit het zonrijke Beiroet, zijn het daar helemaal mee eens.
Nog 3
Je hebt 0 van de 3 kado-artikelen gelezen.
Op 4 juni krijg je nieuwe kado-artikelen.
Op 4 juni krijg je nieuwe kado-artikelen.
Als betalend lid lees je zoveel artikelen als je wilt, én je steunt Foodlog
Vitamine D wordt door je lichaam gesynthetiseerd uit cholesterol.
P@?
Wil dat zeggen dat met een teveel aan cholesterol je zeker over voldoende Vitamine D beschikt ?
Klinkt mij te vallen onder hetzelfde kopje als 'laten we foliumzuur toevoegen aan brood'...
Een pilletje is sowieso nuttig in de winter. De UVB-straling in het zonlicht dat op Europa valt is dan namelijk zo zwak dat er geen productie van vitamine D plaatsheeft.
Of kun je vitamine D opsparen in de zomer?
Duikbootbemanningen moesten vroeger onder de lamp, maar dat zijn extreme omstandigheden.
De hoeveelheid zonlicht nodig per dag is iets van 10 minuten per dag 1 vierkante decimeter blootstellen. D-tekort (Engelse ziekte) is uiterst zeldzaam geworden. En toen zag ik op Wikipedia dit: "A meta-analysis in 2006 suggested that Vitamin A and E supplements not only provide no tangible health benefits for generally healthy individuals, but may actually increase mortality,..." (met Wikipedia moet je opletten, mar toch...)
Haha, ik denk dat de farma-industrie ons gewoon weer iets wil verkopen.