1 min
Stress lijkt een van de belangrijkste factoren voor lifestyle gerelateerde ziekten te zijn. Australische onderzoekers onder leiding van Professor Con Stough stellen dat vitamine B mogelijk een antwoord is om de gevolgen van werkstress tegen te gaan. Vitamine B zit in vlees, bonen en volle granen.
Vitamine B is ook als voedingsupplement verkrijgbaar. Australian Food News meldt:
Professor Stough said that the results of the study present a case for Vitamin B supplementation. He said, “Vitamin B is integral to the synthesis of neurotransmitters critical to psychological wellbeing, but the reality is that many people don’t get enough Vitamin B from their diet, so they are turning to vitamin supplementation.
“Occupational stress is increasing in Australian society and anything we can do to reduce it is a good thing. By lowering stress, we also lower the risk of health problems such as cardiovascular disease, depression and anxiety.
Het onderzoek werd gefinancierd door een fabrikant van voedingssupplementen.
Dit artikel afdrukken
Professor Stough said that the results of the study present a case for Vitamin B supplementation. He said, “Vitamin B is integral to the synthesis of neurotransmitters critical to psychological wellbeing, but the reality is that many people don’t get enough Vitamin B from their diet, so they are turning to vitamin supplementation.
“Occupational stress is increasing in Australian society and anything we can do to reduce it is a good thing. By lowering stress, we also lower the risk of health problems such as cardiovascular disease, depression and anxiety.
Het onderzoek werd gefinancierd door een fabrikant van voedingssupplementen.
Nog 3
Je hebt 0 van de 3 kado-artikelen gelezen.
Op 5 mei krijg je nieuwe kado-artikelen.
Op 5 mei krijg je nieuwe kado-artikelen.
Als betalend lid lees je zoveel artikelen als je wilt, én je steunt Foodlog
Ik wil graag reageren op het artikel,
Is Guus gek?
http://www.foodlog.nl/artikel/is-guus-gek
Maar dat artikel staat onder achtergrond, en voor die rubriek heeft men 3 sterren nodig.
Ik heb al 2 sterren, en 3 zal altijd wel een droom blijven....
Maar het past natuurlijk ook bij dit vitamine stuk.
Aan Guus,
Video: Apple’s ‘here’s to the crazy ones’, maar dan op z’n Hollands
http://www.nrc.nl/nieuws/2011/10/12/video-apples-heres-to-the-crazy-ones-maar-dan-op-zn-hollands/
Met hierin een youtube met een quote van wijlen Steve Jobs (Apple),
Think different.
http://www.youtube.com/watch?v=dX9GTUMh490&feature=player_embedded
Quote in tekst is,
Here's to the crazy ones. The misfits. The rebels. The troublemakers. The round pegs in the square holes. The ones who see things differently. They're not fond of rules, and they have no respect for the status quo. You can quote them, disagree with them, glorify and vilify them. About the only thing you can't do is ignore them because they change things. They push the human race forward. And while some may see them as crazy, we see genius. Because the people who are crazy enough to think they can change the world, are the ones who do."
Ik ging er ook niet vanuit dat ze het hier niet zouden weten, hoor ;-)
Maar het is een persoonlijk frustratiepuntje dat 'wetenschappelijk onderzoek' vaak zo verprutst wordt, maar er wel wetgevingen en journalistieke artikelen op gebaseerd worden. Verkeerde fundamenten geven natuurlijk verkeerde gebouwen. Dus mijn idealistische kant kan het dan niet laten om er iets over te zeggen...
@ Nienke. Het is helemaal niet pietluttig om deze onderscheiding te onderstrepen.
Het verschil tussen een tekort en een aanvulling zou de basis van alle journalistieke producties rondom de (toegevoegde) waarde van (bestanddelen) van voeding moeten zijn. Dat weten ze bij foodlog heus wel ;-)
Behalve dat de financiering van dit onderzoek helemáál niet verdacht is... vraag ik me altijd af WAT de onderzoekers nu eigenlijk hebben onderzocht en of de onderzoeksvraag wel klopt.
Gaat het hier om een daadwerkelijke vermindering van stress? Zoals een aspirientje een 'vermindering' van hoofdpijn geeft > curatief dus? Of gaat het in wezen om een hogere stressgevoeligheid bij een tekort aan B-vitaminen, die als het ware opgelost wordt als dit tekort wordt aangevuld?
Naar mijn idee worden er veel te vaak geneeskrachtige eigenschappen toegedicht aan voedingsmiddelen of -stoffen, terwijl het eigenlijk gaat om het optimaliseren van de gezondheid door het aanvullen van het tekort. Zo maakt Omega-3 / visolie in mijn ogen geen slimmere kinderen en werkt het ook niet rustgevend bij ad(h)d, maar kan een tekort ervoor zorgen dat de hersenopbouw niet optimaal verloopt, waardoor kinderen (en volwassenen trouwens ook) niet hun volledige potentieel kunnen benutten.
Het lijkt misschien pietluttig, maar ik vind het schadelijk dat dit zo vaak door elkaar gehaald wordt. Ga je namelijk onderzoeken of omega-3 slimmer maakt, dan is het antwoord (als het goed is) 'neen'. Vervolgens wordt in de media dan weer overgenomen dat het slikken van een dergelijk supplement 'niet werkt', maar dat is geen juiste conclusie (overigens gaat het mij niet specifiek om n-3 maar over allerlei voedingsstoffen en aanverwanten, zoals dus bijvoorbeeld de B-groep, magnesium, probiotica, noem maar op).
Als je probeert de verkeerde hypothese te bewijzen, krijg je uiteraard geen zuiver antwoord. Jammer. En in dit geval ook nog eens misleidend.