Wat staat erin? Geen onderwerp waarover zo veel onduidelijkheid bestaat als over afvallen. Word je nou te zwaar van koolhydraten of van vetten? Mag je na acht uur 's avonds wel of niet eten? Verbrand je het meeste vet bij intensieve inspanning of moet je het juist wat rustiger aan doen?

De controversiële onderwerpen worden niet geschuwd, er zijn hoofdstukken over fruit - ons lievelingstussendoortje -, maaltijdvervangers, frisdrank (suikerwater) en het Vinkje. Verder zijn er informatieve hoofdstukken over onder andere BMI, feiten en fabels, diëtistentips en afvallen op je werk.

Graag zouden we willen horen wat Foodloglezers ervan vinden. De redactie gaat de Minigids bestellen en zal 'm hieronder bespreken. Doet u ook mee?

De MiniGids Dieet is gratis aan te vragen bij de Consumentenbond t/m 31 januari 2013: Bel gratis met 0800 6161 of SMS CB Dieet naar 3010 en je wordt teruggebeld.

Redactie
Word lid

Fijn dat je Foodlog leest! Dit artikel is gratis. Wil je dat wij kunnen blijven bestaan? Steun ons dan en word lid. Dat kan al vanaf €5,- per maand.


Dit artikel afdrukken