Westerse mensen kunnen steeds minder goed schatten hoeveel voedsel er op hun bord ligt. En juist de porties, de borden en de verpakkingen van voedsel zijn de laatste vijftig jaar veel groter geworden. Dat stelde The British Medical Journal in 2015 al vast. Gevolg: meer overgewicht. Daar moet de slimme keukenhulp van Mealkitt wat aan doen. De kit, een soort kastje met vakjes, bepaalt de hoeveelheid benodigd voedsel. Mealkitt heeft op zijn site ook een portie-vergelijker gezet, steeds dezelfde maaltijd in drie varianten: om af te vallen, om op gewicht te blijven of om aan te komen.
DailyMail - Images reveal how much to eat to lose, maintain and gain weight
Reageer
  • Deel
Druk af