1 min
De helft van de Britse volwassenen zet per dag maximaal 2.000 stappen. Dat is ongeveer 1 mijl (1,6 kilometer). Van die mensen loopt één op de vijf maar 500 stappen per dag, zo’n 400 meter. Dat ontdekte Cancer Research UK na onderzoek onder bijna 2.200 Britten. Tijdgebrek geeft een derde van de ondervraagden op als reden voor het weinige lopen, een kwart wijt eigen immobiliteit aan het slechte weer.
Veiligheid op straat en het ontbreken van goede loopplekken zijn andere excuses. Katie Edmund van Cancer Research UK noemt de cijfers zorgwekkend. Obesitas en sommige vormen van kanker zijn gelinkt met inactiviteit. "Onze hectische leefstijl maakt het mensen moeilijk om tijd te vinden om actief te blijven”, zegt Edmund. “Iedere manier van bewegen is beter dan niet bewegen, dus het kan een groot verschil maken om hiervoor tijd te maken in je dagelijkse routine".
Veiligheid op straat en het ontbreken van goede loopplekken zijn andere excuses. Katie Edmund van Cancer Research UK noemt de cijfers zorgwekkend. Obesitas en sommige vormen van kanker zijn gelinkt met inactiviteit. "Onze hectische leefstijl maakt het mensen moeilijk om tijd te vinden om actief te blijven”, zegt Edmund. “Iedere manier van bewegen is beter dan niet bewegen, dus het kan een groot verschil maken om hiervoor tijd te maken in je dagelijkse routine".
