Heb een jaar of 10 geleden de Franse versie van "Zones bleues, les secrets de la longévité" gezien, zonder Amerikaanse invloed. Een Franse natuurgeneeskundige en een huisarts, voeren een internationaal onderzoek uit om achter de geheimen van gezond oud worden te komen. Het is een onderzoek bracht hen naar diverse uithoeken van de wereld om daar vooraanstaande persoonlijkheden en de grootste experts te ontmoeten. in elke documentaire van de serie werden de biologie en het genoom van de bewoners, hun omgeving, hun dieet en hun sociale banden onderzocht om de pijlers van hun levensduur ontdekken.
Wat mij het meest opviel was dat de oudsten hun hele leven fysieke arbeid verrichten en lokaal onbewerkt voedsel voor de bereiding van hun maaltijden gebruikten. De oudjes van 80+ rusten na de arbeid uit of gaan eten op stoelen of banken zonder rugleuning! Onze 'zitverslaving' lijkt mij een van de grootste boosdoeners die ons eerder de dood in jaagt.
Huib Stam schrijft hier over in zijn artikel over het Het Pioppi-dieet is een popi rommeltje.