De Amsterdamse neuroloog Hans Hamburger waarschuwt dat kinderen die te weinig slapen overgewicht kunnen ontwikkelen. "Als je structureel te weinig slaapt, raakt de stofwisseling verstoord. De afgifte van insuline werkt niet goed, en de maag en het vetweefsel produceren stofjes die hongerig maken. Kinderen die 's avonds lang gamen en dus te kort slapen, kunnen in hun lagereschooltijd dikker worden. De kans is groot dat ze dat nooit meer kwijtraken", citeert Het Parool.
Hamburger deed zijn uitspraken naar aanleiding van een enquête door de Nederlandse vereniging voor Slaap- en Waak Onderzoek (NSWO), waaruit kwam dat Nederlandse kinderen 'net krapjes aan' genoeg slapen. Kinderen hebben tot 12 jaar 11 tot 12 uur per nacht nodig, daarna nog altijd 9 tot 10 uur. Uit hetzelfde slaaponderzoek blijkt dat ongeveer de helft van alle Nederlanders ontevreden is over hun slaap, een kwart is bezorgd over slaapgebrek.
Dit artikel afdrukken
Hamburger deed zijn uitspraken naar aanleiding van een enquête door de Nederlandse vereniging voor Slaap- en Waak Onderzoek (NSWO), waaruit kwam dat Nederlandse kinderen 'net krapjes aan' genoeg slapen. Kinderen hebben tot 12 jaar 11 tot 12 uur per nacht nodig, daarna nog altijd 9 tot 10 uur. Uit hetzelfde slaaponderzoek blijkt dat ongeveer de helft van alle Nederlanders ontevreden is over hun slaap, een kwart is bezorgd over slaapgebrek.
Nog 5
Je hebt 0 van de 5 kado-artikelen gelezen.
Op 11 april krijg je nieuwe kado-artikelen.
Op 11 april krijg je nieuwe kado-artikelen.
Als betalend lid lees je zoveel artikelen als je wilt, én je steunt Foodlog
Lees ook
Mogelijk speelt het gebruik van antibiotica ook bij de mens een rol door het gewijzigde microbioom en de gewijzigde "voederconversie".