Mensen die geloven dat hun gewicht genetisch bepaald is, eten op latere leeftijd minder gezond. Ze eten weinig groente en fruit, veel kant-en-klaar en eten vaker buiten de deur. Daarnaast zijn ze minder geneigd de etiketten op producten te lezen en bewegen ze minder. Een ongezond eetpatroon en gebrek aan beweging laten iemands gezondheid verslechteren. Daardoor ontstaat een negatieve spiraal. Mensen die denken dat hun DNA verantwoordelijk is voor hun buikomvang, gaan hoe ouder ze worden steeds minder bewegen.
Anders verleiden
Mensen die ervan overtuigd zijn dat ze niets aan hun gewicht kunnen doen omdat dat in hun genen vastligt, doen minder moeite om te bewegen en geven sneller toe aan aantrekkelijke maar ongezonde voedselkeuzen.
De onderzoekers benadrukken dat het onderzoek slechts eerste en louter statistische resultaten laat zien. Toch vinden ze dat hun bevindingen nu reeds aanleiding geven tot een andere insteek voor coaches die dergelijke mensen begeleiden. Zij moeten de focus niet leggen op iemands gewicht, maar mensen op andere manieren verleiden om liever gezond te eten en meer te bewegen.
Fotocredits: Fat Lady, Tony Alter
Op 2 oktober krijg je nieuwe kado-artikelen.
Als betalend lid lees je zoveel artikelen als je wilt, én je steunt Foodlog
De uitkomsten van dit onderzoek zijn niet erg verrassend. En de conclusie dat er minder nadruk op gewicht en meer op gezondheid moet worden gelegd eveneens en dat is ook niet nieuw.
Ik stoor me aan de foto bij dit artikel. Ook als het model iemand met een gezonder gewicht was geweest was het een onsmakelijke foto geweest. Is het werkelijk nodig zo aan body-shaming te doen? Biedt een dergelijke foto een meerwaarde bij dit artikel? Of is het gewoon stemmingmakerij en sensatiezucht?