Voedingssupplementen

Multi-level marketing bedreiging voor veilig gebruik voedingssupplementen

Na Covid-19 weet iedereen het: een goede gezondheid en een gezond gewicht zijn belangrijk. Zelfstandige distributeurs van voedingssupplementen beloven je daar snel aan te helpen. Vaak op social media of in gesprekken met familie en vrienden. Niet...

Alleskunner magnesium supplement van het jaar

Magnesium is het Supplement van het Jaar 2023. Dat is het resultaat van de online enquête van het Informatiecentrum Voedingssupplementen & Gezondheid (IVG). Kiezers blijken magnesium voornamelijk te gebruiken voor hun spieren, slaap, rust en...

+

Het bewijs is zwak, maar plantaardige omega-3 is toch aan te raden

Wie geen vis wil eten, moet toch omega-3 vetten binnen zien te krijgen. Dat kan met ALA, alfalinoleenzuur uit walnoten, lijnzaad en zaadolie. Het bewijs uit alle onderzoeken op een hoopje is zwak, maar voldoende om de huidige aanbeveling voor omega-3...

Vegan Schijf van Zes

De Schijf van 5 klopt niet. Vegans vinden dat er iets aan ontbreekt. Omdat ze geen dierlijke producten eten, lopen veganisten het risico onvoldoende voedingsstoffen binnen te krijgen. Denk aan tekorten aan IJzer, B12, vitamine D, Omega-3, Calcium en...

+

Pillen die grotere borsten beloven, schreeuwen om een kwaliteitskeur voor voedingssupplementen

Bijna de helft van de Nederlandse bevolking gebruikt voedingssupplementen. Op de veelheid aan producten die op de markt zijn, is nauwelijks toezicht mogelijk. Laat staan op de (in)effectiviteit of (on)veiligheid ervan. De overheid probeert grip te...

K tegen corona

Dan ontdekt een dokter of onderzoeker dit en dan weer dat. Vitamine K helpt de bloedvaten sterk te blijven tegen Corona, zegt een Nijmeegse longarts tegen RTL. En weer stijgen de supplementen-omzetten, want iedereen wil zich beschermen. Wel oppassen...

+

Nanodeeltjes brengen curcumine waar het zijn moet

Ondanks gebrek aan geld voor stevig onderzoek groeit de kennis over curcumine, de ‘spice of life’. De anti-inflammatoire en antioxidatieve werking helpt volgens de vele verhalen tegen alle mogelijke kwalen, van kanker tot HIV, maar hard bewijs...

‘Voedingssupplementen voorkomen geen hartproblemen’

Niet alleen hersenpillen zouden geldverspilling zijn, maar andere voedingssupplementen ook. Uit een nieuwe meta-studie door de Amerikaanse universiteit van West-Virginia zou blijken dat voedingssupplementen geen gezondheidsvoordelen bieden en zelfs...

+

‘Voedingssupplementen nergens voor nodig’

Voeding die de juiste nutriënten levert, draagt bij aan de gezondheid en verlaagt de kans op een voortijdige dood, ten gevolge van welke oorzaak ook. Maar als die nutriënten afkomstig zijn uit supplementen, lijken ze dat effect niet te hebben.

In België zijn cannabisproducten toch echt verboden

De verkoop van cannabis- en hennepsupplementen is en blijft verboden in België, waarschuwt Gezondheidsnet.be, de grootste gezondheidswebsite van België. Aanleiding voor de waarschuwing is dat volgens het Federaal Agentschap voor de veiligheid van...

+

Eindelijk wettelijk maximum vitamine B6 in voedingssupplementen

Kijk uit met voedingssupplementen waar nog te veel vitamine B6 in zit. Niet voor niets is vanaf deze maand de maximale dosering van de vitamine wettelijk vastgelegd. Er mag niet meer dan 21 milligram vitamine B6 per dagelijkse dosering in de...

+

Jokken over weerstand uit een pilletje

Het Voedingscentrum hanteert al jaren de slogan ‘eerlijk over eten’. Gert Schuitemaker en Toine de Graaf vroegen zich daarom in Fit met Voeding af: hoe eerlijk is het eigenlijk over suppletie voor de weerstand? Een relevante vraag, nu de...