Fotocredits: 'Lamplight',
Torley
´s Nachts door een met lantaarnpalen verlichte stad naar huis fietsen. De sterren niet goed meer kunnen zien door lichtvervuiling. We vinden het doodnormaal. Gedragspsycholoog Chantal van der Leest vindt het ongezond. Daarom pleit ze in het Algemeen Dagblad voor “even dimmen”.
Ledlicht heeft de situatie er niet beter op gemaakt. Energiezuiniger, maar daardoor ook overal toegepast. Boven Europa neemt de lichtvervuiling toe. In steden als Utrecht wordt het nooit meer echt donker, je kunt er niet meer dan 300 sterren tellen. Op de Waddeneilanden kom je met een beetje geluk nog tot de 2000.
Volgens Van der Leest slapen we door neplicht zo’n anderhalf uur per nacht minder. Onze interne klok raakt ontregeld. In de natuur zijn de gevolgen ook merkbaar. Daar worden bijvoorbeeld vogels uren te vroeg wakker (of gaan ze te laat slapen?). Insecten zijn ook niet blij met nachtelijk licht.
Wat tips om onszelf en de natuur te helpen. Laat de buitenverlichting ‘s nachts niet branden. Vervang wit licht door warm-wit of amber. Houd licht binnen door de gordijnen te sluiten. Zo kunnen de buurtvogels ook eens uitslapen, grapt Van der Leest serieus.
AD - ?Door al het neplicht slapen we gemiddeld zo?n anderhalf uur per nacht minder?,
27 okt 2023