Je zoekt binnen Foodlog, via Google
Menu Foodlog

Activiteit

3

Zelfs matig bewegen gaat veroudering cellen tegen

Zelfs matig bewegen gaat veroudering cellen tegen

Oudere vrouwen die meer dan 10 uur per dag zitten en minder dan 30 minuten matig fysiek actief zijn, hebben cellen die biologisch gezien 8 jaar ouder zijn dan hun chronologische leeftijd. Dat moet blijken uit onderzoek naar de chromosomen van 1.500...

0

Bewegen belangrijker dan sporten

Bewegen belangrijker dan sporten

We schreven er al vaak over: bewegen is belangrijker dan sporten en fietsen is minstens zo goed als fitness. Wat je doet, maakt niet zoveel uit als je maar niet blijft zitten, meldt ook de Volkskrant. Lichte inspanningen als schoonmaken, stoeien met...