Slechts 30 seconden met je blote kont in de zon, en je ontvangt meer energie dan wanneer je de hele dag buiten met kleding aan rondloopt. Dat claimt ’Ra of Earth’ tegenover zijn ruim 23.000 volgers op Instagram. Geloof jij het? Dokters niet. Die schieten meteen door en noemen het tonen van billen aan de zon minder veilig dan 'andere manieren' om aan mindfulness te doen. De nieuwe trend heeft een chique naam: perineum sunning.
Help de schrijver de juiste toon te vinden waarop je naar hem of haar wilt luisteren.
Klik op de naam van de schrijver en gebruik het "Stuur een mail" veld op zijn of haar profiel om je bericht te versturen.
Lees alles over reageren in de gespreksregels.
Ja Astrid maar het perineum is toch maar een heel klein stukje huid ...
De zonne-energie gaat dan wel meteen naar je wortelchakra :) Nog ff wat Wim Hof ademhalingen erbij en we kunnen bijna leven van de lucht en de zon!
Hoeven niet perse alleen je billen te zijn, mogen ook je armen en benen zijn. Je hele lichaam is bedekt met het grootste orgaan die we hebben, je huid. Hoe bloter je in de zon zit/staat/loopt, hoe meer en beter je vit.D opneemt, ook in de winter, maar ook hoe korter je schaduw is hoe meer en beter je het ook opneemt, vandaar dat het raadzaam is om in de winter te suppleren, omdat het dan geen griepseizoen is maar vit.D tekort seizoen en je daardoor vatbaarder bent voor koutjes en griep.