Leuk! Op naar de Centenarian Olympics.
Voor een leefstijlverandering ben je nooit te oud. Dat laat de 75-jarige Joan MacDonald dagelijks zien aan haar 1,4 miljoen volgers op Instagram. De Canadese mag zich de oudste fitgirl ter wereld noemen. MacDonald kampte nog maar 5 jaar geleden met allerlei kwaaltjes: overgewicht, maagzuur, hoge bloeddruk en ontstoken gewrichten. Niets wat je niet met een pilletje kunt verhelpen, en nog een pilletje, en nog een. Na een leven als rijlesexaminator en toegewijd huismoeder gooide MacDonald het roer om. Ze ontdekte krachttraining, ging gezond eten én waagde zich in de wondere wereld van de influencers. Binnen 6 maanden stond ze op de cover van een fitnessmagazine en na 9 maanden was ze van alle medicatie af.
Help de schrijver de juiste toon te vinden waarop je naar hem of haar wilt luisteren.
Klik op de naam van de schrijver en gebruik het "Stuur een mail" veld op zijn of haar profiel om je bericht te versturen.
Lees alles over reageren in de gespreksregels.