Een gezonde lever regelt het cholesterol in het bloed.
Terwijl het gemiddelde ei tussen de 180 en 186 mg cholesterol bevat, produceert je lever alleen al tussen de 1000 en 2000 mg per dag.
Wanneer je voedsel eet dat cholesterol bevat, regelt de lever zichzelf door zijn eigen productie te verminderen. Dit betekent dat het eten van eieren de bestaande hoeveelheden cholesterol in het lichaam niet verhoogt, je vervangt gewoon het ene type door het andere.
Zorg dus voor een gezonde lever !!!
'Laten we vandaag eens nader bekijken waarom het de moeite waard is om meer van dit heerlijke ontbijtvoedsel in je dieet op te nemen'. . . . . .zie 7 voordelen van elke dag 3 eieren eten (Franstalig)