Ouderdomsziekten

+

Tips, wetten of gewoon proberen gezond oud te worden?

Goede raad is duur, maar tips voor een gezonde oude dag zijn gratis. En vaak gratuit. En hoe gemakkelijk zijn die wijze tips van de dokter zelf? Het lukt niet iedereen naar de gym te gaan en ijsbaden te nemen. Maar met een beetje mazzel met je genen...

Fitgirl op je 75-ste

Voor een leefstijlverandering ben je nooit te oud. Dat laat de 75-jarige Joan MacDonald dagelijks zien aan haar 1,4 miljoen volgers op Instagram. De Canadese mag zich de oudste fitgirl ter wereld noemen. MacDonald kampte nog maar 5 jaar geleden met...

+

‘Vezels bevorderen gezonde ouderdom’

Brood, ontbijtgranen en fruit bevatten vezels die je helpen langer gezond te blijven op oudere leeftijd. Voor groente is dit verband niet aangetoond.

Mannen: ‘100 worden is kwestie van lifestyle’

Nieuw onderzoek toont aan dat beïnvloedbare leefstijlfactoren bepalen hoe oud je wordt. Maar hoe zorg je nou dat je een hoge sociale status bereikt en een eigen huis kunt betalen?

Leefstijl bepaalt voor 75% of je oud wordt

Honger lijkt je hersenen jonger te houden

Obesitas laat je lever te snel verouderen

3.200 jaar oude kankerdode ontdekt

Minder dementie als gevolg van verhoogde breinconnectiviteit

Gezond oud worden dankzij ‘Oud of the box’