Plezier in sporten deels erfelijk
Of je van sport houdt, lijkt deels genetisch bepaald. Het beloningscentrum in de hersenen en de dopamine-respons lijken de motivatie om te sporten te stimuleren of juist af te remmen.
Als jongeren de middelbare school verlaten, neemt de hoeveelheid tijd die ze bewegen sterk af. Uit onderzoek onder 16 tot 19-jarigen bleek dat 91% van de jongeren niet de norm haalt van 1 uur per dag matig intensief bewegen. 600 jongeren van 44...
De Canadese bewustwordingscampagne "Think Again" had als doel ouders er op te wijzen dat hun kinderen minstens 60 minuten per dag beweging nodig hebben. Slechts 7% van de kinderen voldoet hieraan, terwijl 88% van de ouders denkt dat hun kind actief...
Een interventie op scholen die kinderen helpt om een gezonde leefstijl te ontwikkelen, kost maar $0,20 per kind. Dat berekenden onderzoekers op een school in Feliz in Brazilië. Feliz heeft te kampen met een grote toename in kinderobesitas. Op 2...
Dat zou volgen uit een onderzoek dat deze week in de British Medical Journal werd gepubliceerd. Daarin werd de relatie bepaald tussen beweging en het risico op borstkanker, darmkanker, diabetes en onvoldoende doorbloeding van vaten en hersenen. Ze...
Pokémon GO blijkt een zegen voor ouders én de volksgezondheid. Het simpele telefoonspelletje krijgt iets voor elkaar waar decennia van volksgezondheidscampagnes maar niet in slagen: jong en oud weer 'buiten te laten spelen' deze zomer, schrijft The...
Wonen in een goed ingerichte buurt kan er voor zorgen dat bewoners tot 90 minuten per week meer bewegen. Dat blijkt uit een onderzoek, gepubliceerd in The Lancet. De resultaten zijn het resultaat van een studie naar de woonomgeving van bijna 7.000...
Onderzoekers hangen voor het eerst een cijfer aan het voordeel van bewegen voor de hersenen. De cognitieve achteruitgang van mensen die niet sporten is vergelijkbaar met een verandering die normaal 10 jaar duurt.