Onverzadigd Vet

1

WHO vindt onverzadigd vet gezonder

WHO vindt onverzadigd vet gezonder

Vervanging van verzadigd vet door onverzadigd vet, is gunstig voor je gezondheid en verlaagt het LDL-cholesterol. Dat zou blijken uit onderzoek van de World Health Organization (WHO). In het onderzoek zijn 70 voedingsstudies samengevat. Uit alle...

0

‘Stress heft voordeel gezonde vetconsumptie mogelijk op’

‘Stress heft voordeel gezonde vetconsumptie mogelijk op’

Stress laat de verschillen tussen een te hoge en een gezonde consumptie van verzadigd vet verdwijnen. Dat zeggen onderzoekers van de Ohio State University. 58 vrouwen kregen een maaltijd met veel verzadigd vet of weinig verzadigd vet. Na de maaltijd...