Een verminderde vruchtbaarheid kan te wijten zijn aan een lagere concentratie zaadcellen per milliliter. Daar valt echter wat aan te doen: sommige sporten en vormen van beweging kunnen de concentratie weer opkrikken.
Niet voor niets heet een ommetje na het eten in het Engels een 'constitutional walk'. Het is goed voor je gestel en je gezondheid. Dat lijkt nu ook wetenschappelijk afdoende bewezen.
Zie je geen been in joggen? Lekker wandelen kan ook! Het blijkt ook nog eens beter voor je hart - om het over je knieën maar niet te hebben.