Om erachter te komen waarom beweging belangrijk is voor onze gezondheid, bestudeerden Amerikaanse wetenschappers het bewegingsgedrag van de Hadza-stam in Tanzania. De stam is één van de laatste bevolkingsgroepen die leeft als de jager- verzamelaars die de directe voorouders van de moderne mens zijn. De Hadza hebben een extreem laag risico op hart- en vaatziekten en geen last van diabetes-2. In het onderzoek werden de proefpersonen van het natuurvolk uitgerust met een hartslagmonitor en een GPS-tracker. Uit de metingen bleek dat de Hadzabevolking de Amerikaanse wekelijkse bewegingsnormen al in 2 dagen haalt. De Hadza bewegen dus 3,5 maal zoveel.
Lees ook
- Landbouw maakte ons korter 29 apr 2022
-
12
+Indirect archeologisch bewijs: de oermens at niet paleo 23 jun 2021
- 1 Haal kinderen weg van het scherm en laat ze dansen, hinkelen en huppelen 8 mei 2020
-
0
+‘Een maand bewegen is leuker dan een maand niet drinken’ 14 mrt 2018
- 0 Sahara was niet altijd woestijn 22 jan 2017
-
7
+AHS editie 2: ‘Brein is in 21e eeuw, darmen nog in paleo-tijd’ 24 okt 2016
- 0 Eerste Europese boeren kwamen vanuit Turkije 7 jan 2016
- 7 Europeanen verdragen melk dankzij Russisch volk 13 jun 2015
- 0 ‘Oerman was geen dominante macho’ 19 mei 2015
- 0 Hoe krijg je dikke Qatarezen in beweging? 21 jul 2013