Om erachter te komen waarom beweging belangrijk is voor onze gezondheid, bestudeerden Amerikaanse wetenschappers het bewegingsgedrag van de Hadza-stam in Tanzania. De stam is één van de laatste bevolkingsgroepen die leeft als de jager- verzamelaars die de directe voorouders van de moderne mens zijn. De Hadza hebben een extreem laag risico op hart- en vaatziekten en geen last van diabetes-2. In het onderzoek werden de proefpersonen van het natuurvolk uitgerust met een hartslagmonitor en een GPS-tracker. Uit de metingen bleek dat de Hadzabevolking de Amerikaanse wekelijkse bewegingsnormen al in 2 dagen haalt. De Hadza bewegen dus 3,5 maal zoveel.
EurekAlert - Modern hunter-gatherers show value of exercise
Lees ook
-
0
+Van een broodtrommeltje uit je bureaula naar een groenterijke, relaxte en sociale lunch 22 nov 2023
-
12
+Indirect archeologisch bewijs: de oermens at niet paleo 23 jun 2021
- 0 Mergpijpje al gewaardeerd in prehistorie 11 okt 2019
-
3
+Een kwart van de wereld beweegt te weinig 5 sep 2018
-
0
+Schotse ‘Daily Mile’ slaat ook in Nederland aan 22 nov 2016
-
7
+AHS editie 2: ‘Brein is in 21e eeuw, darmen nog in paleo-tijd’ 24 okt 2016
-
1
+Bewegen in plaats van les komt schoolprestaties ten goede 1 jul 2016
-
0
+‘Vlees was voor oermens middel om droge periode te overleven’ 3 sep 2015
- 7 Europeanen verdragen melk dankzij Russisch volk 13 jun 2015
- 0 1 op 3 dementie-gevallen te voorkomen door leefstijlverandering 14 jul 2014