Mensen tussen 50 en 65 jaar die regelmatig fietsen, lopen minder risico om diabetes type 2 te ontwikkelen dan mensen die dat niet doen. Dat blijkt uit onderzoek onder ruim 50.000 Denen. Bij de eerste meting vroegen de onderzoekers de (gezonde) mensen naar hun leefgewoontes, waaronder fietsen. Vijf jaar later werden de deelnemers opnieuw onderzocht. Mensen die met regelmaat een stukje hadden gefietst, liepen gemiddeld 20% minder kans op diabetes. Hoe meer ze fietsten, hoe lager het risico. Dezelfde effecten waren te zien bij mensen die pas op latere leeftijd begonnen met recreatief fietsen.
Plos One - Associations between Recreational and Commuter Cycling, Changes in Cycling, and Type 2 Diabetes Risk: A Cohort Study of Danish Men and Women
Lees ook
-
0
+Wandelsteden zijn gezonder 26 feb 2022
-
0
+Mexico verbiedt verkoop van frisdrank aan kinderen 6 aug 2020
-
6
+Moeder-met-een-missie Jessica Mendels presenteert kinderboek over voedselallergieën 22 jul 2018
-
12
+Chirurg mag geen voedingsadvies meer geven 2 dec 2016
- 0 ‘Eén op de 11 wereldbewoners heeft diabetes’ 6 apr 2016