Nieuw onderzoek lijkt aan te tonen dat een hoge consumptie aan light dranken over de jaren heen tot een grotere buikomvang bij 65-plussers leidt. Maar is dat ook echt zo?
Begin deze week meldde Science Daily dat de consumptie van light frisdranken ouderen dik lijkt te maken. De onderzoekers maken zich ernstig zorgen over de toenemende consumptie van light frisdrank. Verschillende academici melden nu dat de onderzoekers de plank volledig mis slaan met hun conclusie.
Correlatie buikomvang en light frisdrank
De laatste 30 jaar nam de populariteit van kunstmatige zoetstoffen en light frisdranken toe. In dezelfde periode steeg ook het percentage obese mensen. Onderzoek naar de gezondheidseffecten van light-consumptie richtte zich veelal op jonge mensen. Een interdisciplinair team uit Texas koos voor een andere aanpak en richtte zich op 65-plussers.
Ze voerden een langlopend onderzoek met 749 mensen uit. Bij de start van de studie noteerden ze de hoeveelheid light frisdrank-inname, buikomvang, lengte en gewicht van elke persoon. In de daarop volgende tien jaar waren er nog drie vervolgmetingen. Bij de laatste controle leefde nog 71% van de deelnemers.
In het onderzoek bleek de buikomvang van de light-drinkers per meting bijna drie keer zo hard toe te nemen als die van de niet-gebruikers, 2,11 cm tegen 0,77 cm. Over de hele tienjarige looptijd werden de dagelijkse light-drinkers 8.03 cm dikker, en de niet-drinkers 2,03. Hieruit concludeerden de wetenschappers dat er een verband is tussen buikomvang en frisdrank light-consumptie. Ze adviseren ouderen hun inname van kunstmatige zoetstoffen en light drankjes te minimaliseren, om zo het risico op overgewicht en vervolgens hart- en vaatziekten te verkleinen.
Oorzaak is niet hetzelfde als verband
Nita Forouhi van de University of Cambridge vindt dat er veel meer onderzoek nodig is op dit gebied. Dit onderzoek in deze fase was nog niet klaar voor vertaling naar een publieke gezondheidsverklaring. Algemeen directeur van de British Soft Drink Association, Gavin Partington, voegt daaraan toe dat het onderzoek niets zegt over de causaliteit van het overgewicht. 65-plussers lopen sowieso al een groter risico op gewichtstoename en hart- en vaatziekten. De gevonden correlatie tussen frisdrank light-consumptie en buikomvang betekent niet dat ouderen dikker worden als gevolg van het drinken van light fris. Het kan immers best zo zijn dat ze dikker worden omdat ze een ongezonde leefstijl hebben en die compenseren met light.
Het onderzoek is gepubliceerd in het Journal of the American Geriatrics Society.
Fotocredits: 'Diet Coke', Sean
Dit artikel afdrukken
Correlatie buikomvang en light frisdrank
De laatste 30 jaar nam de populariteit van kunstmatige zoetstoffen en light frisdranken toe. In dezelfde periode steeg ook het percentage obese mensen. Onderzoek naar de gezondheidseffecten van light-consumptie richtte zich veelal op jonge mensen. Een interdisciplinair team uit Texas koos voor een andere aanpak en richtte zich op 65-plussers.
Ze voerden een langlopend onderzoek met 749 mensen uit. Bij de start van de studie noteerden ze de hoeveelheid light frisdrank-inname, buikomvang, lengte en gewicht van elke persoon. In de daarop volgende tien jaar waren er nog drie vervolgmetingen. Bij de laatste controle leefde nog 71% van de deelnemers.
In het onderzoek bleek de buikomvang van de light-drinkers per meting bijna drie keer zo hard toe te nemen als die van de niet-gebruikers, 2,11 cm tegen 0,77 cm. Over de hele tienjarige looptijd werden de dagelijkse light-drinkers 8.03 cm dikker, en de niet-drinkers 2,03. Hieruit concludeerden de wetenschappers dat er een verband is tussen buikomvang en frisdrank light-consumptie. Ze adviseren ouderen hun inname van kunstmatige zoetstoffen en light drankjes te minimaliseren, om zo het risico op overgewicht en vervolgens hart- en vaatziekten te verkleinen.
Oorzaak is niet hetzelfde als verband
Het kan zijn dat ze dikker worden omdat ze een ongezonde leefstijl hebben en die compenseren met lightCritici reageerden vervolgens fel op dit onderzoek, liet FoodNavigator zien. Catherine Collins, hoofddiëtist bij St. George’s Hospital NHS Trust, vertelde dat het probleem bij de ontbrekende data ligt. Ook ontweken de onderzoekers volgens Collins 'zorgvuldig' de hoofdreden dat ouderen frisdrank light drinken, namelijk dat ze al overgewicht hebben en hier juist op willen letten. Daarnaast speelt het gehele voedingspatroon natuurlijk een rol bij het gewicht en de lichaamsomvang, niet alleen frisdrank. Terwijl de nieuwskoppen wel anders suggereerden.
Nita Forouhi van de University of Cambridge vindt dat er veel meer onderzoek nodig is op dit gebied. Dit onderzoek in deze fase was nog niet klaar voor vertaling naar een publieke gezondheidsverklaring. Algemeen directeur van de British Soft Drink Association, Gavin Partington, voegt daaraan toe dat het onderzoek niets zegt over de causaliteit van het overgewicht. 65-plussers lopen sowieso al een groter risico op gewichtstoename en hart- en vaatziekten. De gevonden correlatie tussen frisdrank light-consumptie en buikomvang betekent niet dat ouderen dikker worden als gevolg van het drinken van light fris. Het kan immers best zo zijn dat ze dikker worden omdat ze een ongezonde leefstijl hebben en die compenseren met light.
Het onderzoek is gepubliceerd in het Journal of the American Geriatrics Society.
Fotocredits: 'Diet Coke', Sean
Nog 3
Je hebt 0 van de 3 kado-artikelen gelezen.
Op 5 mei krijg je nieuwe kado-artikelen.
Op 5 mei krijg je nieuwe kado-artikelen.
Als betalend lid lees je zoveel artikelen als je wilt, én je steunt Foodlog
Lees ook
Enige tijd geleden hield het Voedingscentrum een enquete over gezond en/of ongezond op een basisschool. Heel veel kinderen gaven op de vraag zijn light-drankjes goed of slecht ? het antwoord: "slecht". Het Voedingscentrum rekende dit goede antwoord fout, omdat er geen calorieën in zitten. Nu weet praktisch iedere varkensboer dat kunstmatige zoetstoffen tot gewichtstoename leiden. Het lichaam krijgt ten onrechte het signaal dat aan de suikerbehoefte is voldaan en komen er dan snel genoeg achter dat het bedrogen is. Bij een volgende eetgelegenheid zal het de schade dubbel en dwars inhalen en nog een extra voorraadje aanleggen voor het geval het nog eens zo om de tuin geleid word.
Piet, wat zeg je me nou?
"Nu weet praktisch iedere varkensboer dat kunstmatige zoetstoffen tot gewichtstoename leiden."
Wat heeft een varkensboer hiermee te maken?
Reactie #2: Jarno, de varkensboer heeft er niet veel mee te maken. Het gaat er meer om uit te leggen hoe kunstmatige zoetstoffen dik maken. Hoe het principe werkt. Dit geldt overigens ook voor andere light-producten die het lichaam (van mens of dier) voor de gek houden.
Wat een Flut onderzoek ! Gedaan door wetenschappers? Ze moeten zich schamen . Die titel zijn ze niet waardig ! Een correlatie is GEEN verband .
Piet van Veghel, Ik hoorde wel eens dat kunstmatige zoetstoffen kanker konden bewerkstelligen.. maar dit nooit eerder. 20 jaar geleden dronk ik nog wel eens b.v. Fanta , met suiker. Ik werd dikker.
Daarna schakelde ik over op Light en vooral ook op thee . Sinds die tijd blijf ik slank gelukkig.