Om erachter te komen waarom beweging belangrijk is voor onze gezondheid, bestudeerden Amerikaanse wetenschappers het bewegingsgedrag van de Hadza-stam in Tanzania. De stam is één van de laatste bevolkingsgroepen die leeft als de jager- verzamelaars die de directe voorouders van de moderne mens zijn. De Hadza hebben een extreem laag risico op hart- en vaatziekten en geen last van diabetes-2. In het onderzoek werden de proefpersonen van het natuurvolk uitgerust met een hartslagmonitor en een GPS-tracker. Uit de metingen bleek dat de Hadzabevolking de Amerikaanse wekelijkse bewegingsnormen al in 2 dagen haalt. De Hadza bewegen dus 3,5 maal zoveel.
EurekAlert - Modern hunter-gatherers show value of exercise
Lees ook
-
7
+AHS editie 2: ‘Brein is in 21e eeuw, darmen nog in paleo-tijd’ 24 okt 2016
- 0 Fysieke activiteit beperkt gevolgen genetische aanleg obesitas 11 jan 2016
- 7 Europeanen verdragen melk dankzij Russisch volk 13 jun 2015
- 2 Tweederde Europese mannen heeft maar 3 stamvaders 20 mei 2015
- 0 Hoe krijg je dikke Qatarezen in beweging? 21 jul 2013