(Hoe) blijf jij de decemberkilo’s de baas?
In de decembermaand gaan velen helemaal los op al het lekkers dat ons rond de feestdagen wordt aangeboden. Kies jij ervoor om je gezonde leefstijl vast te houden, of komt dat volgende maand wel weer?
De media puilen uit van ieders goede voornemens. Opvallend is de eensgezindheid over wat we in het nieuwe jaar met onze voeding moeten doen. We hebben veel geleerd de afgelopen tijd en dat zal ons helpen. Maar de diet wars zijn nog niet helemaal...