Covid-19 brengt veel teweeg. Zo komt de nadruk ineens te liggen op de individuele gezondheid van de mens. De weerstand verhogen door ‘gezond(er)’ te leven lijkt cruciaal om het virus te weerstaan of overkomen. We slaan dan ook massaal paracetamol, hoest- en keeltabletten, desinfecterende gels, handzeep en lang houdbare levensmiddelen in. Maar ook de groenten en fruitschappen worden dagelijks volledig leeggehamsterd. Toch gaan mensen heel verschillend met deze nieuwe virusuitbraak om.

De een trekt zich niets aan van de waarschuwingen en gaat door op normale voet. Bij een ander vliegen de kilo's eraan door het snacken, binnenblijven en stilzitten. Weer een ander gooit alles in de strijd om de weerstand te verhogen bijvoorbeeld door: workouts vanaf huis, veel groente en fruit eten, voldoende slapen en aanvullend supplementen innemen.

Welke doe jij om gezond te blijven? Laat het hieronder weten.