Vandaag promoveert Victor Chel op zijn onderzoek naar de effecten van een zonnebankkuur voor ouderen in verzorgingshuizen. Hij constateerde dat 75% procent van de bewoners van verpleeg- en verzorgingstehuizen te weinig vitamine D binnenkrijgt. Daar zou in voorzien te kunnen worden door de ouderen 2 keer per week 5 minuten onder de zonnebank te leggen. Behalve dat dit 150 heupbreuken per jaar zou kunnen schelen, gaat ook de moraal omhoog.
Chel: 'We moeten nog uitzoeken hoe het precies werkt, maar het zonlicht doet ook wat met de kwaliteit van leven. Mensen vinden de zon prettig, ze zien er ook gezonder uit en krijgen daar weer complimenten voor. Dat werkt hun welbevinden dan weer in de hand", citeert De Volkskrant.
Dit artikel afdrukken
Chel: 'We moeten nog uitzoeken hoe het precies werkt, maar het zonlicht doet ook wat met de kwaliteit van leven. Mensen vinden de zon prettig, ze zien er ook gezonder uit en krijgen daar weer complimenten voor. Dat werkt hun welbevinden dan weer in de hand", citeert De Volkskrant.
Nog 3
Je hebt 0 van de 3 kado-artikelen gelezen.
Op 5 mei krijg je nieuwe kado-artikelen.
Op 5 mei krijg je nieuwe kado-artikelen.
Als betalend lid lees je zoveel artikelen als je wilt, én je steunt Foodlog
Lees ook
Vraag eerst eens aan de mensen die het betreft wat ze liever doen: binnen blijven en 2x per week ontkleden en op zo'n hard ding gaan liggen......
of lekkere makreel of sardines op de boterham of als voorgerecht en dagelijks een half uurtje begeleid buiten bewegen als het droog is.
Vette vis, wat extra magnesium, veel daglicht (buiten), maar vooral beweging, dat zijn nou juist die dingen waar de ouderen vaak niet aan willen, of niet de kans krijgen als ze hulpbehoevend zijn. Degene die de zonnebank voor bejaarden wil inzetten zodat ze niet meer naar buiten hoeven, valt voor mij door de mand.
Zonnebankbelangen of een beleid om bejaarden zoveel mogelijk binnen te laten zitten.
Een geïnterviewde wetenschapper in deze richting zei eens op tv (geparafraseerd): mensen ontraden om onder de zonnebank te gaan, zou hetzelfde zijn als mensen ontraden om de zon in te gaan, als je er maar verstandig mee omgaat.
Twee keer in de week 5 minuten lijkt me heel verstandig, het lijkt me sterk dat je daar problemen mee zou kunnen krijgen.
Al ben ik wel benieuwd of er al eens onderzoek gedaan is naar tijdsduur en sterkte in verband met huidkanker. Als je 2x per week 20 minuten onder een sterke zonnebank zou liggen, dan lijkt me dat een stuk ernstiger dan 10 a 15 minuten per week onder een lichte.
En uiteraard in de gaten houden of er niet meer positieve gevolgen zijn (het níet krijgen van andere soorten kankers/ziekten) dan negatieve (de kans verhogen op huidkanker).
Overigens, vroeger had je voornamelijk UV-A-lampen in zonnebanken, wat later is er meer UV-B toegevoegd, maar het kan inderdaad verschillen. Even vragen aan de balie of opzoeken welke lampen erin zitten is dan een optie.
Dick, om het nog verwarrender te maken, het UV-licht "waar je lichaam wat aan heeft" (UVB) is precies niet het UV-licht in de meeste zonnebanken (meest UVA). Zie wikipedia.
De wereld wordt steeds verwarrender. Reuters meldde vorige week dat er reden is om op te passen met zonnebankbruin.
Het persbericht van het VUmc maakt (helaas) duidelijk dat het onderzoek niet daadwerkelijk is naar het voorkomen van heupbreuken, maar keek naar markers van vitamine-D sufficientie. Dat is op zich heel leuk al, maar veel vitamine-D onderzoeken blijken uiteindelijk teleurstellend in hun effect. Nou heb ik meer hoop voor (namaak) zonlicht dan voor vitamine-D pillen voor een heilzaam effect, maar het is nog niet zo dat de headline "zonnebank tegen heupbreuken" bewezen is!