Onderzoek naar de mate waarin oudere mensen eenvoudige, alledaagse bewegingen kunnen uitvoeren, toont een verband aan tussen een laag vitamine D-gehalte en toenemende beperkingen in de mobiliteit van mensen. Dat laat Nederlands onderzoek zien.
Twee groepen proefpersonen (55-65 jarigen en 65-plussers) moesten onder meer traplopen, hun teennagels knippen, het openbaar vervoer gebruiken en opstaan vanuit een zittende positie. Mensen met een vitamine D nivo in hun bloed van minder dan 20 nanogram per milliliter, bleken meer problemen te ondervinden bij dit soort activiteiten dan de mensen bij wie het niveau boven de 30 nanogram lag. In de New York Times zegt onderzoeksleider, dr. Evelien Sohl van de VU, dat het onderzoek niet bewijst dat het lage vitamine D niveau de beperkingen veroorzaakt, maar dat vitamine D supplementen 'wellicht zouden kunnen helpen'. Het is nu zomer: 3 maal 10 minuutjes in de zon zitten en helpt ook geweldig.
Het onderzoek verscheen in de Journal of Endocrinology & Metabolism.
Dit artikel afdrukken
Twee groepen proefpersonen (55-65 jarigen en 65-plussers) moesten onder meer traplopen, hun teennagels knippen, het openbaar vervoer gebruiken en opstaan vanuit een zittende positie. Mensen met een vitamine D nivo in hun bloed van minder dan 20 nanogram per milliliter, bleken meer problemen te ondervinden bij dit soort activiteiten dan de mensen bij wie het niveau boven de 30 nanogram lag. In de New York Times zegt onderzoeksleider, dr. Evelien Sohl van de VU, dat het onderzoek niet bewijst dat het lage vitamine D niveau de beperkingen veroorzaakt, maar dat vitamine D supplementen 'wellicht zouden kunnen helpen'. Het is nu zomer: 3 maal 10 minuutjes in de zon zitten en helpt ook geweldig.
Het onderzoek verscheen in de Journal of Endocrinology & Metabolism.
Nog 3
Je hebt 0 van de 3 kado-artikelen gelezen.
Op 5 mei krijg je nieuwe kado-artikelen.
Op 5 mei krijg je nieuwe kado-artikelen.
Als betalend lid lees je zoveel artikelen als je wilt, én je steunt Foodlog
Lees ook
