Vrouwen eten meer vezels, drinken meer en bewegen meer dan mannen, blijkt uit de 'Hoe gezond is jouw buik’-test van de Maag Lever Darm Stichting. Alle Nederlanders gezamenlijk krijgen te weinig vezels binnen: slechts 19% eet voldoende groenten, 23% neemt dagelijks 2 stuks fruit en 50% eet elke dag volkorenproducten. Ook opvallend: hoe ouder de deelnemer, hoe vaker hij of zij de richtlijnen haalt. Per provincie zijn de verschillen klein maar Gelderland scoort het best, Limburg eindigt op de laatste plaats. Friezen en Drenten eten de meeste aardappelen en volkorenproducten (83%), in Utrecht is volkorenbrood het populairst. Aan de test deden ruim 26.000 mensen mee.
MaagLeverDarmStichting - Hoe gezond is jouw buik? - Maag Lever Darm Stichting
Reageer
  • Deel
Druk af