1 min
Een vastendieet zou een behandeling kunnen zijn voor auto-immuunziektes. Vasten start een proces waarbij het lichaam slechte cellen doodt en nieuwe, gezonde, cellen aanmaakt.
Dat suggereren onderzoekers van de University of Southern California na een studie die eerst op muizen en vervolgens bij mensen met multiple sclerose (MS) werd uitgevoerd.
Muizen
Het eerste deel van de studie vond plaats bij muizen met MS. Een groep muizen kreeg in een drie keer herhaalde cyclus van 7 dagen een driedaagse vastenperiode ingebouwd. Een controlegroep bleef op een gewoon dieet.
Na drie cycli bleek dat bij de muizen met het vastendieet de symptomen van de ziekte waren afgenomen en dat 20% van de muizen zelfs volledig was hersteld. Bij analyse bleken er na het vastendieet gunstige verschillen te zijn ontstaan in de hoeveelheid corticosteron (vergelijkbaar met cortisol bij mensen), cytokines (stoffen die een ontstekingsreactie stimuleren) en T-cellen (spelen een rol bij de afweer). Ook vond er herstel van myeline plaats.
Mensen
Na dit succesvolle experiment herhaalden onderzoekers het bij 60 mensen met MS. Achttien mensen volgden gedurende 7 dagen een vastendieet en aten vervolgens 6 maanden een mediterraan dieet. Twaalf mensen kregen een controledieet en 18 anderen een ketogeen (vetrijk) dieet. De mensen op het vastendieet en het ketogeen dieet rapporteerden na 6 maanden verbeteringen in hun kwaliteit van leven en hun fysieke en mentale gezondheid. Bij 72% van de mensen met het vastendieet was de hoeveelheid lymfocyten met 20% afgenomen.
Hoewel de interpretatie van de resultaten beperkt is omdat er geen MRI-scan is gemaakt of een analyse van de immuunfunctie, suggereren de onderzoekers op basis van de muizenstudie dat het vastendieet mogelijk symptomen bij MS-patiënten vermindert door een afname in de lymfocyten die de auto-immuunreactie veroorzaken.
Longo is positief maar terughoudend: “We zijn optimistisch, maar we willen niet dat mensen dit thuis gaan proberen zonder hun specialist te raadplegen of zonder dat ze zich er bewust van zijn dat er meerdere grotere studies nodig zijn om deze effecten te bevestigen.”
Dit artikel afdrukken
Muizen
Het eerste deel van de studie vond plaats bij muizen met MS. Een groep muizen kreeg in een drie keer herhaalde cyclus van 7 dagen een driedaagse vastenperiode ingebouwd. Een controlegroep bleef op een gewoon dieet.
Na drie cycli bleek dat bij de muizen met het vastendieet de symptomen van de ziekte waren afgenomen en dat 20% van de muizen zelfs volledig was hersteld. Bij analyse bleken er na het vastendieet gunstige verschillen te zijn ontstaan in de hoeveelheid corticosteron (vergelijkbaar met cortisol bij mensen), cytokines (stoffen die een ontstekingsreactie stimuleren) en T-cellen (spelen een rol bij de afweer). Ook vond er herstel van myeline plaats.
Longo: we zijn optimistisch, maar we willen niet dat mensen dit thuis gaan proberen zonder hun specialist te raadplegen of zonder dat ze zich er bewust van zijn dat er meerdere grotere studies nodig zijn om deze effecten te bevestigenBij MS vallen slecht functionerende T-cellen de myeline aan en beschadigen de zenuwvezels. “Het vastendieet doodde de slechte immuuncellen. Als de muizen weer teruggingen op een normaal dieet werden goede immuuncellen en myeline-producerende cellen aangemaakt, waardoor sommige muizen vrij van symptomen waren”, aldus onderzoeker Valter Longo.
Mensen
Na dit succesvolle experiment herhaalden onderzoekers het bij 60 mensen met MS. Achttien mensen volgden gedurende 7 dagen een vastendieet en aten vervolgens 6 maanden een mediterraan dieet. Twaalf mensen kregen een controledieet en 18 anderen een ketogeen (vetrijk) dieet. De mensen op het vastendieet en het ketogeen dieet rapporteerden na 6 maanden verbeteringen in hun kwaliteit van leven en hun fysieke en mentale gezondheid. Bij 72% van de mensen met het vastendieet was de hoeveelheid lymfocyten met 20% afgenomen.
Hoewel de interpretatie van de resultaten beperkt is omdat er geen MRI-scan is gemaakt of een analyse van de immuunfunctie, suggereren de onderzoekers op basis van de muizenstudie dat het vastendieet mogelijk symptomen bij MS-patiënten vermindert door een afname in de lymfocyten die de auto-immuunreactie veroorzaken.
Longo is positief maar terughoudend: “We zijn optimistisch, maar we willen niet dat mensen dit thuis gaan proberen zonder hun specialist te raadplegen of zonder dat ze zich er bewust van zijn dat er meerdere grotere studies nodig zijn om deze effecten te bevestigen.”
Nog 3
Je hebt 0 van de 3 kado-artikelen gelezen.
Op 5 mei krijg je nieuwe kado-artikelen.
Op 5 mei krijg je nieuwe kado-artikelen.
Als betalend lid lees je zoveel artikelen als je wilt, én je steunt Foodlog
Lees ook
Martijn van der Plas het artikel beschrijft bovenal muizenexperimenten (waar effecten van 'fasting mimicking diet" versus 'ketogenic diet' werden onderzocht). Wat betreft de humane studie:
"A randomized, parallel-group, three-arm pilot trial (NCT01538355) was conducted to assess the safety and feasibility of FMD or KD treatment on health-related quality of life (HRQOL) in RRMS patients. 60 patients were randomly assigned to a control diet (CD; n = 20), KD for 6 months (n = 20), or a single cycle of a modified human FMD for 7 days (n = 20) followed by a Mediterranean diet for 6 months (Figure S4). Baseline characteristics were balanced among the three groups".
Vooral een haalbaarheidsstudie dus. De link naar het artikel zit in het stukje van Marjolein Streur. De titel die ze erboven zette lijkt mij een beetje voorbarig.
De auteurs zijn zelf voorzichtiger:
"Finally, we report that the administration of the FMD and KD in MS patients was safe and well tolerated and resulted in high compliance. We observed positive effects of FMD cycles or KD treatment in RRMS based on changes in self-reported HRQOL and a mild improvement in EDSS (Table S6). However, the lack of a proper Mediterranean diet control makes it difficult to establish whether FMD cycles alone are sufficient to produce these effects".
@Jaap, #1
Als ik dit lees (Achttien mensen volgden gedurende 7 dagen een vastendieet en aten vervolgens 6 maanden een mediterraan dieet. Twaalf mensen kregen een controledieet en 18 anderen een ketogeen (vetrijk) dieet.), krijg ik de indruk dat alle groepen 6 maanden mediterraan kregen, en dat het verschilm in de eerste 7 dagen zat. Maar wellicht heeft iemand een link naar het originele artikel?
Hoe dan ook, de heilzame werking van ketogene dieten op zenuw/hersencellen is al langere tijd bekend. Genoeg om te denken dat ketoenen ipv suiker de 'natuurlijke' brandstof van hersenen zijn (zie bv https://en.wikipedia.org/wiki/Ketogenic_diet#Fasting)
Dat is een van de beperkingen van dit onderzoek inderdaad. Ken jij studies die het effect van het mediterraan dieet hebben bekeken bij mensen met MS of andere auto-immuunziektes?
Marjolein Streur interessante studie. Steeds meer bewijs voor een heilzaam effect van een ketogeen dieet bij ziekte. Als je 7 dagen vast en vervolgens 6 maanden een mediterraan dieet volgt ligt het dan niet voor de hand dat de effecten zes maanden later eerder toe te schrijven zijn aan de mediterrane voeding dan aan het kortdurend vasten ?