Japanse onderzoekers hebben de 'reset knop' van onze biologische klok in de hersenen gevonden. Dat betekent dat bijvoorbeeld de effecten van jetlag versneld overwonnen kunnen worden. De vuistregel is dat onze biologische klok ongeveer een dag hersteltijd heeft voor ieder uur dat een tijdzone verschuift. Met deze ontdekking wordt het circadiaans ritme binnen een dag gereset.

De onderzoeksresultaten, gepubliceerd in Science, zijn vooral van belang omdat inmiddels vaststaat dat verschuivingen in de biologische klok, bijvoorbeeld door ploegendiensten, het gezondheidsrisico doet toenemen op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten, sommige vormen van kanker, obesitas en diabetes. Dat schrijft BBC News Health.
Dit artikel afdrukken