Onderzoekers van de Universiteit van Cambridge onderzochten de slaapgewoonten van 8.480 mensen (van 45 tot 90 jaar oud). Er blijken nogal wat verschillen uit tussen mannen en vrouwen. Zo zei 39,6% van de vrouwen nooit problemen te hebben met het in slaap vallen, tegen 63,3% van de mannen. Daarentegen bleken vrouwen vaker 'te vroeg' en tussentijds wakker te worden. Vrouwen bleken 15 minuten langer in bed door te brengen dan mannen, maar in totaal 11 minuten minder lang te slapen. Gemiddeld wordt 1,5 uur van de tijd in bed niet slapend doorgebracht.

De gemiddelde bedtijd van de onderzoeksgroep was 22.41 uur. Om 7.17 uur kwamen ze hun bed weer uit. Dat meldt de Huffington Post. Het onderzoek is verschenen in Sleep Medicine.