In Japan viert deze week viert 's werelds oudste bewoonster haar 116e verjaardag. In dat land wonen maar liefst 54.397 honderdjarigen (87% daarvan zijn vrouwen), en hebben 282 zelfs al de grens van 110 levensjaren overschreden. Het geheim van Misao Okawa: "Eet veel sushi, slaap acht uur per nacht en blijf altijd rustig", meldt het AD.
De redenen die aangevoerd worden voor de hoge gemiddelde leeftijden van de Japanse bevolking zijn divers: de uitstekende gezondheidszorg, de waardering voor oudere mensen en de aanmoediging om fit te blijven. Daarnaast zou Japanse dieet zijn steentje kunnen bijdragen: veel vis, rijst en groenten en fruit.
De redenen die aangevoerd worden voor de hoge gemiddelde leeftijden van de Japanse bevolking zijn divers: de uitstekende gezondheidszorg, de waardering voor oudere mensen en de aanmoediging om fit te blijven. Daarnaast zou Japanse dieet zijn steentje kunnen bijdragen: veel vis, rijst en groenten en fruit.