De London School of Hygiene and Tropical Medicine hield zijn jaarlijkse online 'Flu Survey' bijna 5,000 Britten. Ze stelden vast dat minstens 2,5 uur per week 'stevige inspanning' de kans op groep verlaagt. Onder stevige inspanning wordt verstaan hardlopen, hard fietsen of wedstrijdsporten. Matige inspanning had geen beschermende werking, meldt BBC News Health.

Volgens de onderzoekers zou het stevig sporten 100 griepgevallen per 1000 mensen kunnen voorkomen. Overigens wordt de afgelopen winter gekenmerkt door één van de laagste grieptellingen in jaren: slechts 4,7% van de respondenten meldde griepverschijnselen, tegen 6% vorig jaar.