Iedereen is een ervaringsdeskundige van slapen. Doe de gordijnen op tijd dicht, weg die telefoontjes. Verder heb je geen idee wat er gebeurt als je slaapt. Totdat een langdurig slaapprobleem z’n tol gaat eisen. Een vogelvlucht langs de recente literatuur over de gevolgen van slecht slapen. Is nog helemaal niet zo eenvoudig, goed slapen.