Dat stelt Evelien van de Veer die op 1 februari aanstaande promoveert aan de WUR. Ze bekeek of mensen die beter naar hun honger- en verzadingsgevoelens luisteren ook beter maat weten te houden met wat ze eten.
iDat deed ze met behulp van het begrip mindfulness dat zoveel betekent als ‘bewust zijn op een niet-oordelende manier’. De term komt oorspronkelijk uit het boeddhisme, maar werd populair onder psychologen.
Resource van de WUR doet uit de doeken hoe het werkt.
iDat deed ze met behulp van het begrip mindfulness dat zoveel betekent als ‘bewust zijn op een niet-oordelende manier’. De term komt oorspronkelijk uit het boeddhisme, maar werd populair onder psychologen.
Resource van de WUR doet uit de doeken hoe het werkt.