De combinatie van twee ongezonde gedragingen geeft welliswaar een grotere kans op vroegtijdig overlijden dan de risicoberekening hierover voor het afzonderlijke gedrag, maar deze is niet excessief groter. Mensen die twee ongezonde gedragingen combineren maken niet meer gebruik van de gezondheidszorg dan mensen met enkelvoudig ongezond gedrag. Dat blijkt uit een inventarisatie naar meervoudig ongezond gedrag door het RIVM.
In dit onderzoek werd bekeken hoe vaak combinaties van roken, excessief alcoholgebruik, te weinig bewegen en ongezond eten voorkomen in de Nederlandse bevolking. Vooral rokers blijken er een tweede ongezonde leefgewoonte op na te houden.
Combinaties met roken komen vaker voor dan de percentages van de twee afzonderlijke gedragingen doen vermoeden. De combinatie van twee ongezonde gedragingen komt echter niet vaker voor in bepaalde bevolkingsgroepen of bij mensen met een betere of slechtere gezondheidstoestand. Ook blijkt het
bron: RIVM met dank aan foodholland
kanker krijg je van slecht eten.
altijd leuk te horen dat je zelf schuld hebt aan kanker, tenzij genetisch bepaald. dus tegen een dik familielid, dat graag een borreltje drinkt en koffie met slagroom neemt, mag je van de nieuwe hoogleraar kampman gerust zeggen: ‘eigen schuld, dikke bult’, en dat laatste letterlijk bedoeld.
maar misschien had ze er toch verstandig aan gedaan deze wetenschap nog even voor zich te houden, want helaas moet ze toegeven, dat “wat goede voeding is voor kankerpatiënten, is nog niet zo duidelijk….”.
dus blijft haar voorlopige advies volkorenbrood, peulvruchten, gevarieerde groenten en meedoen aan de regeringscampagne ‘een half uurtje bewegen’, anders kan het wel eens heel erg fout met je gaan…..
(in de middeleeuwen werden vrijwel alle ziekten verklaard uit verkeerd en slecht of zondig gedrag; ziekte is dus blijkbaar nog steeds een ‘straf’. wat een vooruitgang maken we toch...)