De onderzoekers keken in totaal naar 33 onderzoeken over de invloed van voeding en voedingssupplementen op psychische klachten. De meeste supplementen, waaronder foliumzuur en vitamine B12, bleken geen effect te hebben op geestelijke aandoeningen. Omega-3 zou daarentegen een goede aanvulling zijn bij de behandeling van depressie.
Maar volgens Marc Molendijk, depressieonderzoeker aan de Universiteit van Leiden, is het effect van welk dieet of supplement ook bij de behandeling van depressie zeer klein, ook van omega-3.
De Australiërs zouden gecorrigeerd hebben voor het gegeven dat onderzoeken met een positieve uitkomst vaker worden gepubliceerd dan onderzoeken die geen effect vinden. Molendijk is daar niet van onder de indruk: “Laat ik het zo zeggen: ik ga dit nu niet klinisch toepassen,” zegt hij in de Volkskrant.
Het is niet de eerste keer dat Australische wetenschappers voeding in verband brengen met de behandeling van depressie en bekritiseerd worden door Nederlandse onderzoekers. Leidse onderzoekers verbaasden zich eerder over een Australische studie die beweerde dat 7 bezoekjes aan de diëtist depressie aanzienlijk zouden verlichten.
Die Aussies zien het ook ditmaal weer juist en ze zijn niet de eersten. Tien jaar geleden werd de werking van Ω-3 in relatie tot (meerdere) depressiesoorten al eens breedvoerig tegen het licht gehouden en de algemene conclusie was ook hier een gunstige.
Dat Molendijk niet zo gecharmeerd schijnt te zijn hoeven we echt niet wakker van te liggen. Bij de een werkt iets wel, en weinig of helemaal niet. Wat in ieder geval niet werkt zijn de synthetische visolieën Vascepa, Epanova en Lovaza. Keer -op-keer duiken dit soort berichtjes op over Ω-3.
Visolie geeft ook gunstige effecten bij colitis ulcerosa, dit gaat ten koste van de belangrijkste tot dan toe ingezette medicijnen. Idem bij hypertensie. Vitamine E (o.a. werkzaam tegen osteoartritis) wordt óók gedemoniseerd, omdat dit de handel in NSAID’s weer ondermijnt. Opletten wat de belangen zijn van hen die deze berichten de wereld in slingeren.