De onderzoekers betrokken 305 studies met in totaal 340.000 mensen in hun meta-analyse. Ze keken naar de effectiviteit van medicijnen versus beweging voor 4 condities: behandeling van hartaandoeningen, revalidatie na een beroerte, hartfalen en preventie van diabetes.
Hoewel uit hun analyse blijkt dat beweging gunstige resultaten biedt, stuitten de onderzoekers ook op een probleem: naar het effect van beweging is niet veel onderzoek gedaan. ‘Door die blinde vlek in het onderzoek, kennen artsen en patiënten niet de precieze omstandigheden waarin fysieke activiteit sterk zou kunnen helpen,’ schrijft De Standaard.
#[#3](comment:270500) Hans, niet zo in de slachtoffer rol.
De 'jeugd' heeft het meest dodelijkste beroep: Kantoormedewerker
Bewegen wordt ook weer redelijk overdreven anderzijds. Ja, wandelen doet wonderen. Gewoon rek en strek oefeningen s'ochtends nog meer. Dat noemen we yoga o.a. de zonnegroet. Dat volstaat prima i.p.v. voor dag en dauw iedere ochtend een rondje hardlopen.
Voor jouw speciaal nog een Telegraaf kopje: jongere-kijker-ontdekt-tv-gym-het-is-nog-best-pittig
Corona kon zomaar eens een vervelende nasleep krijgen voor alle thuiswerkers achter 'zomaar een tafel en op een keukenstoel'. Hoe zit je het best achter je bureau . Of was arbo beleid op stoelen en bureau's onzin? Kunnen al die verstelbare bureau's dadelijk gewoon bij het vuilnis op kantoor, was onzin...
Kan mijn verzoek voor een optioneel sta bureau zo van de investeringslijst af voor duurzame inzetbaarheid?
De afstand naar de koffie is momenteel 2 meter bij mij. Dat helpt enkel nog voor het opstaan en ogen van beeldscherm af.
Kortom hoe gezond is dat blijf thuis advies voor (jonge) kantoormedewerkers nou eigenlijk echt?
Ps, Je eigen eerste 2 zinnen van #[#3](comment:270500) doen het platform Foodlog ook niet veel goeds.