Psychologisch Effect

0

Afvallen met kleiner servies

Afvallen met kleiner servies

Het FD besteedt aandacht aan het werk van de Nederlandse voedingspsycholoog Koert van Ittersum. Samen met de wereldberoemde Brian Wansink laat hij zien dat hoe we eten van belang is voor ons gewicht. Kleiner servies helpt je heel effectief om minder...

0

‘Groente en fruit maken gelukkig’

‘Groente en fruit maken gelukkig’

Het eten van meer groente en fruit zorgt voor een geluksgevoel. Mensen die eerst niet of nauwelijks groente en fruit aten en vervolgens acht porties per dag, blijken gelukkiger. Uit nieuw onderzoek zou blijken dat het vergelijkbaar is met het vinden...

0

Vaak op de weegschaal, kans op depressiviteit

Vaak op de weegschaal, kans op depressiviteit

Regelmatig op de weegschaal staan is voor de meeste mensen een goede manier om hun gewicht onder controle te houden. Voor jonge vrouwen kan het echter negatieve psychologische gevolgen hebben. Als de weegschaal iedere keer een beetje meer aan...