Identiteit

‘Denken vanuit gezonde identiteit leidt tot gezonder eten’ 1

‘Denken vanuit gezonde identiteit leidt tot gezonder eten’

Het is gemakkelijker je gedrag te veranderen door je voor te stellen dat je een 'doener' bent. Wie bijvoorbeeld gezonder wil gaan eten, lukt dat beter door een zelfbeeld als 'gezonde eter'. Dat is de uitkomst van een Amerikaans onderzoek dat werd...