Biologische Klok

1

‘Minder kans op metabool syndroom bij vaste maaltijdmomenten’

‘Minder kans op metabool syndroom bij vaste maaltijdmomenten’

In de Volkskrantrubriek Voeding vertelt voedingswetenschapper Gerda Pot dat mensen die op vaste tijdstippen eten, minder vaak metabool syndroom ontwikkelen. Pot onderzocht 5.362 Britse babyboomers. Kleine 'biologische klokjes' in onze organen slaan...

0

‘Nachtstand op telefoon zorgt voor uur meer slaap’

‘Nachtstand op telefoon zorgt voor uur meer slaap’

Dr. Paul Gingras van het Evelina Children's Hospital in London pleit voor een speciale nachtstand op mobiele telefoons. Het blauwe licht verstoort de aanmaak van melatonine en daarmee de biologische klok. Die verstoring wordt inmiddels door experts...