+ Even een slokje vezels nemen
Vezels zijn goed voor van alles, maar we eten er te weinig van. Het Voedingscentrum adviseert 30 tot 40 gram vezels per dag, maar we blijken maar zo’n 15 tot 20 gram te halen. En dat terwijl vezels zo belangrijk zijn. Daarom heeft Aldi iets nieuws...