2
Fotocredits: 'Cheerios', donnierayjones

Flash‘Ontbijt beter niet’

Maken voedingsadviezen dik? In Nederland werd en wordt er op gehamerd door onder meer diëtisten: goed ontbijten is onontbeerlijk. Vooral voor kinderen. Als ze goed gegeten hebben, snacken ze niet meer fout. En natuurlijk zijn er dan deskundigen die het tegendeel beweren. Niet ontbijten, zegt dokter Mehmet Oz, die tevens een Amerikaanse tv-persoonlijkheid is: "je moet pas eten als je honger hebt." Maar dokter, we staken en maken het zelf wel uit.

Independent - Dr Oz says people should 'cancel' breakfast in 2020, 15 jan 2020
  • Waardeer dit artikel door het te delen:
Laden...
Harry van den Burg
Harry van den Burg Land- en tuinbouw
  • #2
  • 16 jan '20
  • 12:28

Zowel Astrid als de auteur van dit stukje vliegen wat snel in de anti-authoritaire brand: dr Oz zégt toch juist dat je moet eten als je zelf merkt dat je het nodig hebt? En niet als automatisme omdat het ontbijttijd is.

Astrid Spijkers
  • #1
  • 16 jan '20
  • 10:25

Juist, we maken het zelf wel uit of we ontbijten of niet. HEt ligt eraan hoe actief je in de ochtend al bent, als je meteen achter je pc kruipt en gaat zitten verbrand je minder en zal je minder snel honger hebben dan wanneer je vroeg de deur uit gaat en gaat lopen.

Ik vind een reactie niet ok

Help de schrijver de juiste toon te vinden waarop je naar hem of haar wilt luisteren.
Klik op de naam van de schrijver en gebruik het "Stuur een mail" veld op zijn of haar profiel om je bericht te versturen.

sluit

Log in om te reageren en duimen uit te delen. Nog geen account? Meld je nu aan!

Lees alles over reageren in de gespreksregels.