Ode aan het gezonde verstand - David Servan-Schreiber

Veel te lang had ik al niet meer op Ode gekeken, de site bij het gelijknamige blad dat door ex NRC-journalist Jurriaan Kamp werd op gericht uit onvrede over de berichtgeving in de traditionele pers. Ode staat voor berichtgeving die lezers informeert over de redenen voor positieve verandering van hun leefomgeving en hen aanzet daaraan bij te dragen.

Ik trof het hoofdartikel uit de huidige printeditie: de voedings- en leefadviezen van psychiater David Servan-Schreiber. Zoon van Jean-Jacques Servan-Schreiber, in Frankrijk beter bekend als JJSS, de zeer bekende politicus en journalist. DSS is zelf niet minder bijzonder. Zijn boek Guérir, le stress, l'anxiété, la dépression sans médicament ni psychanalyse (The Instinct to Heal: Curing Depression, Anxiety and Stress Without Drugs and Without Talk Therapy) werd in 37 talen vertaald. Hij maakt een einde aan de anti-depressiva (een oprukkend fenomeen: 22% van de Fransen leidt eraan, 14% slikt er pillen tegen - die allemaal vervelende bijwerkingen hebben; Nederland doet het gelukkig wat beter). Hij maakt ook een einde aan het eindeloze geklets. Een goede geestelijke gezondheid is wat DSS betreft een zaak van goed eten en het in balans krijgen van je hartritme.
Als je Frans leest is ook het interview van DSS met Nouvelles Clés de moeite waard.