Hoe eenvoudig af te vallen met deze ene simpele leefregel. De top-5 van afvaltips. Nooit meer jojo-en door deze eenvoudige regels. In tien stappen naar een gezonde levensstijl. Het klinkt allemaal heel haalbaar. Maar wat als je al die tips, inzichten en stappenplannen nu eens bij elkaar zet? Dan komt het Amerikaanse vrouwenblog Jezebel.com tot deze mallemolen aan afvalgeboden (met bijbehorende links): de 89 stappen naar je ideale gewicht.
Dit artikel afdrukken
Nog 3
Je hebt 0 van de 3 kado-artikelen gelezen.
Op 8 oktober krijg je nieuwe kado-artikelen.
Op 8 oktober krijg je nieuwe kado-artikelen.
Als betalend lid lees je zoveel artikelen als je wilt, én je steunt Foodlog
Lees ook
89 is een bijzonder getal. Komt uit de konijnenfokreeks van de italiaan Fibonacci, die daar begin 1200 een boekje over schreef: het Liber Abacci.
Hij is wel lachen! Er kunnen trouwens nog wel veel meer verwarrende punten in het lijstje.