Juist bij adolescenten blijken de gebruikelijke maatregelen (minder eten, meer bewegen, voedingsadvies) niet erg efficiënt. Met een chirurgische ingreep verander je in feite het hele speelveld, waardoor succes in de vorm van gewichtsverlies én gezondheidsverbetering in zicht komt. Maar dan is het wel van belang dat het juiste voorbereidingstraject aandacht krijgt: met een interdisciplinair team van kinderartsen, chirurgen, psychologen, diëtisten en lotgenoten, gedurende een half jaar. En misschien nog wel belangrijker voor het welslagen van de ingreep: het organiseren van een - levenslang - nazorgtraject. Maar al te vaak, leert helaas de praktijk, gaat het daar nog mis: zo bleek uit recent onderzoek dat slechts 27% van de geopereerde adolescenten na 6 maanden hun noodzakelijke vitaminesupplementen nog slikten.
Op 30 november krijg je nieuwe kado-artikelen.
Als betalend lid lees je zoveel artikelen als je wilt, én je steunt Foodlog
Het is voor velen idd moeilijk om een ander eetpatroon aan te nemen Anja, maar ik vraag mij altijd af of ze wel het juiste andere eetpatroon aanpakken. In veel gevallen als men minder probeert te gaan eten of anders gaan eten om af te vallen komen ze uiteindelijk dingen als vitaminen, mineralen enz tekort en dan vallen ze terug naar hun oude patroon. Dat had ik bijv met het GOK eetpatroon(Grip op koolhydraten). In die eetwijze mag je buiten je zogeheten 'uurtje' geen fruit eten, wel groente, mits je onder de 5gr KH blijft. Na anderhalf jaar veel dierlijke eiwitten eten ging ik me flauw en lusteloos voelen. Ipv terug naar wat ik eerst at, dus weer veel brood enz om diel usteloosheid te stillen wijzigde ik mijn patroon van veel dierlijk eiwit naar veel fruiten groente buiten mijn uurtje en mijn toestand verbeterde aanzienlijk.
Dat was voor mij het teken dat in beginsel het GOK en andere low carb/high proteine dieëten wel werken om iig van snoepverslavingen enz af te komen en een begin te maken met afvallen, maar dat het voor sommige mensen op de lange termijn niet werkt. Als ik me nu strak aan veel groente en fruit hou blijf ik afvallen en kan dan soms tussendoor gewoon iets snoepen. Alleen sta ik de laatste tijd stil rond de 82 kilo, omdat ik iets teveel snoep de laatste tijd, dat is mijn eigen schuld(als er smilies hierin gevoegd konden worden zette ik er 1 met schaamrood op de kaken erbij, LOL!!), maar ik hoor en lees van meer mensen dat brood en dierlijke eiwitten zoveel mogelijk vervangen door groente en fruit werkt, voor als ze willen afvallen, maar ook als dat niet hoeft ze zich toch lekkerder gaan voelen.
Maar ook hierin moet je sterk zijn, dat zie ik dus aan mezelf. Belangrijkste is ook vooral om veel kant en klaar, pakje enzakjes en allerlei sausjes te vermijden. Daar zit vaak onnodige toevoeginge in die gewoon niet gezond zijn en vaak dikmakend zijn, net als frisdranken enz.
Veel mensen kunnen het niet opbrengen om een "strak" regime als minder en gezonder eten en meer bewegen voor een langere periode aan te gaan. Het is ook nogal wat. Degelijke voor- en nazorg is en blijft nodig voor deze groep. Of je nu een gastric bypass, maagband of andere maatregelen neemt. Ook bij gezonde voedingsadviezen en meer beweging kunnen mensen met morbide obesitas voor de rest van hun leven wel een goede coach en begeleiding gebruiken. Morbide obesitas heeft namelijk heel vaak met de psychische kant van de mens te maken. Mensen die eigenlijk het harde leven in realiteit niet aan kunnen. Of teleurstellingen hebben meegemaakt die nog niet verwerkt zijn. Ze zoeken troost in eten en drinken (ook in roken of andere verslavingen). Ik vraag me oprecht af of zo'n bariatrische ingreep dan ook helpt op de lange duur? Er moet ook een "knop" om. Mensen moeten er zelf achter staan en het ook echt willen, dan pas heeft het kans van slagen. Ze moeten er echt iets voor doen. Ondertussen staan mensen bloot aan heel veel verleidingen. Zijn er nog meer oplossingen denkbaar voor volwassen mensen met een BMI van boven de 40? Wat voor rol speelt een TV programma als Obese? Hoe zit het met het jojo effect? Wat voor opties zijn er eigenlijk mogelijk? Als gewichtsconsulente mag ik de groep morbide obesitas mensen helaas niet behandelen. Het onderwerp staat hoog op mijn interesselijst.